苦蕎餅以海拔2500以上高寒無污染地區生長的苦蕎為原料,經浸洗、脫殼、磨粉等工藝精制而成。苦蕎粉色澤暗黃(苦蕎產品特有的色澤),粉質細膩,可與小麥粉混合制作日常生活的面條、饅頭、餃子、糕點等食品,下面介紹幾種制作苦苦蕎餅的方法。
紅糖苦蕎餅
制作方法:①將蕎面250克加水拌勻,放在案板上揉勻,搓成長條,切成面劑,搟成圓面包,包入紅糖成餅。②鍋燒熱,放入苦蕎麥餅坯,烙至熟,出鍋即成。
炸綠豆苦蕎餅
制作方法:①取500克綠豆面置盆中,加涼開水攪拌成面糊。胡蘿卜洗凈,擦成細絲。蕪荽末、五香粉、精鹽與苦蕎麥面500克一起摻入胡蘿卜絲內,拌勻成餡。②平鍋放油燒熱,放鐵圈模,用勺盛少許綠豆糊倒入,放入拌好的苦蕎麥、胡蘿卜絲餡,再倒上點綠豆糊,一面炸黃,翻過來將另一面也炸黃即成。如此逐個炸,直至炸完。
蕎面煎餅
制作方法:①稱取苦蕎面500克,加2~3個雞蛋,和少許蘇打及食鹽,和成硬面團,再分次加水,拌和成稠糊狀。②將平底鍋放在爐子上燒熱,涂上油,倒入適量的面糊,提起鍋來旋轉,使面糊均勻地布滿鍋底,幾分鐘后即可出鍋。③將肉絲、綠豆芽等加調料炒熟,卷入煎餅內食用,再佐以小豆稀飯,極為適口。
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