( 1 )健康檔案
老年人健康檔案是掌握老年人健康狀況的基本工具，建立健康檔案的目的在于是醫生和健康管理師更加準確的了解用戶的身體狀況和影響身體狀況的主要因素，為更加全面的健康管理提供數據依據。一份完整的健康檔案主要內容有:一般檢查、生活方式、臟器功能、身體檢查、輔助檢查、中醫體質辨識等內容組成。
（2）健康評估
系統的老年人健康評估慢性風險評估是一種分析方法或工具，由于描述和估計某一未來可能發生的某種特定疾病或因為某種疾病導致死亡的可能性。是對個人的健康狀況及未來患病或死亡危險的量化估計。
慢病風險評估的主要內容:
< 問卷:①生理數據，如身高、體重、血壓、血脂等，②生活方式數據，如吸煙、膳食與運動習慣等；③個人或家族健康史；④其他危險因素，如精神壓力；
< 發現并確定與慢性疾病發生有關的健康危險因素。
< 建立預測慢性疾病風險模型。
< 評估報告:包括個人報告和人群報告，評價結果是健康風險評估報告的主要內容。
健康風險評估報告能夠記錄并生成健康風險評估報告，報告可以明確的為我們分析用戶的健康情況，包括慢病風險、癌癥風險、危險因素分析、膳食分析、運動分析等等與健康相關的各項數據。
( 3 ) 營養干預
具體措施有:①根據老年人的膳食需求和當地、當季的食材供應，制定出合理的營養食譜;②定期開展講座對老年人講解營養知識，糾正飲食觀念上的誤區，使之主動改變不良的飲食習慣;③對食堂工作人員進行營養配餐和烹調方式的指導;④對護理人員進行相關知識的培訓，使之在日常生活中幫助老年人糾正飲食觀念上的誤區。
（4）運動干預
隨著老齡化的進程，身體功能的衰退不可避免，但是積極參加身體活動對減緩老年人身體功能衰退具有積極作用。具體措施有:
<運動對于衰弱老年人有益，有助于改善衰弱癥狀，提高軀體運動功能，改善認知狀況和情緒，提高骨密度，降低跌倒發生率等。
<阻抗運動與有氧耐力運動是預防及治療衰弱狀態的有效措施。
<此外，應用傳統中醫運動療法（如太極拳、五禽戲、八段錦等），有助于強壯筋骨，提高運動機能，促進老年人的平衡能力，肌肉量的改善減輕慢性疼痛。
（5）中醫保健
中老年人是很重要的一類人群，因為在這樣的年齡階段內很容易出現高血壓，還有糖尿病等慢性疾病，一個人上了年紀之后如果身體不注意，就很容易出現各種疾病，所以需要做好養生保健才是最關鍵的事情，
( 6 ) 慢病管理
通過健康體檢和健康評估，將老年人分類為一般人群、不同病種慢性病的高危人群和患病人群。并進行分層級、分病種的慢性病管理。
通過開展健康管理工作，最大限度地提升老年人的生命質量，讓機構內的老年人真正做到老有所養，病有所醫。醫療資源與養老資源相融合，實現“醫、養、護”一體化，也是今后養老產業發展的必然之路!