喝檸檬水有什么好處?天天喝檸檬水好嗎?檸檬具有非常高而且豐富的營養，能夠美白嫩膚，美容養顏，還可以提高抵抗力和增強體質，因此非常多人喜歡用檸檬泡水那，但是喝檸檬水有什么好處呢?天天喝檸檬水好嗎?
喝檸檬水的好處很多，比如可以提高身體健康，還可以抵抗疾病，因此可以經常喝，不過注意不能過量飲用，否則反而會影響腸胃健康，同時要注意胃酸多的人或者有腸胃不適腸胃疾病的人也不建議喝檸檬水。
有些人會在感冒的時候喝檸檬水，這樣做是對的，尤其是在感冒初期，如果癥狀非常輕微，只有少許流鼻涕，那在這個時候喝適量檸檬水，能夠快速趕走感冒，讓你恢復健康身體，同時它還能夠開胃消食，生津止渴。