雙位漫步機主要功能:增強心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韌性和協調能力;提高下肢各關節穩定性。對腰肌勞損、髖關節酸痛、下肢活動障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復作用。增強下肢力量,提高膝、踝關節的穩定性。對下肢屈伸障礙,肌肉萎縮,風濕性關節炎,坐骨神經痛、踝關節扭傷等有治療和康復作用。
使用方法:手握緊橫桿,站在踏板上,挺胸抬頭,腰直立。雙腿模仿行走自然前后擺動,可以通過調整擺動幅度和頻率來調整強度。
注意事項:嚴禁雙腿同時前后擺動,有病理人士應征得醫生同意方可使用,使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫生。
健身器材保養知識:
1、保養使維修工作減少了盲目性和被動性,提高針對性和主動性;以避免產生不必要的費用;
2、保養能預先掌握健身器材器材的隱患;從而減少故障后搶修的工作量,縮短搶修時間;武漢小區健身器材,南昌戶外體育器材生產廠家